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2017년 6월 父母 인성교육-④- 감정 표현을 잘하는 아이가 건강하다. 중국어
작성자 관리자 작성일 2017-06-27 조회 290
첨부파일 첨부파일 부모교육시리즈4 행복한 아이4(6월)-중.hwp down
父母教育系列④ 能够很好地表现自己情感的孩子才健康
主题 : 幸福的孩子Ⅳ
 
能够很好地表现自己情感的孩子才健康
 

“什么都不表达不代表没有任何想法，只是不想去表达而已，大人们的反应不用想也知道。”

这是我在诊疗现场听青少年说得最多的一句话，感觉大人如果不做出那些孩子一猜就知道的反应，应该

会更有助于孩子的表达，在反复多次之后，孩子就能够很好地进行自我表达。

孩子自由表达情感为什么会如此重要呢？这是因为能否表达出自己的真情实感，直接反映出孩子是否健

康。对他人感到愤怒，却没有勇气去表达和斗争的孩子，这种愤怒就会转移到自己身上，迁怒于自己会

导致陷入抑郁症的困扰。无法宣泄的愤怒不断累积，就会演变成绝望，最后就连向他人求助的意愿都没

有了。因此就算是和很微小的情感，也应当及时表达出来才能得以解决。

因此，从小就能够很好地自由表达情感，需要不断的实践形成经验，让孩子知道表达自己的情感并不是

件羞耻的事，我们不会为他所表达出的情感负任何的责任，就算表达的是消极情感，也不用感到害羞，

没关系。只有这样孩子才会成长，能够承受一般压力的保护因子才能起到作用。只有相信自己表达时会

被接受，才可能要求别人帮助自己，使自己成为更坚强的人。

孩子表达自己情感的方式十分多样，有时会表现得很消极，突然啪地扔下杯子，或者哐地关上门，有时

怎么问也一言不发，或者反抗顶嘴。面对这种行为，如果做出“小时候那么乖怎么会变成这样？”的反

应，孩子只会把刚露头的情感再次藏回心里。不能把这种问题和乖孩子在青春期变得叛逆混为一谈。

没有什么比虚假的顺应更可怕，积累到以后可能会一次性爆发，反映在身体上。事实上孩子受到压力

时，因为无法表达出自己的情感，可能会引发各种身体不适，最常见的是头痛和腹痛，甚至还有很多孩

子会经常晕倒，如果从来没让人操过心的孩子，总是毫无来由地头疼肚子疼，经常性呕吐，有可能就是

在用身体来表达情感。大人应该帮助孩子使用语言来表达情感而不是身体，让孩子了解到就算表现出来

也会很安全。

看起来听话顺应的乖孩子，要想感知到他们的不安，就应该对孩子的情感敏感一些。对于孩子偶尔才表

现出来的不耐烦和愤怒，应该感到欣慰，并帮助孩子更好的表达出来。孩子好不容易才表达出来的真情

实感，父母如果表现出吓了一跳，或者根本无法理解，孩子就会隐藏真情实感，再次表达虚假的情感。
 
 


出处 – 孩子总是对的, 千謹雅著
 
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