Q. 평소 장이 약하던 아이가 장염에 걸려 1주일 정도 고생했는데 아이의 장염이 낫자마자 1주일 뒤 또 장염에 걸렸습니

다. 여름에 특히 잘 걸리는 장염 원인과 예방법을 알 수 있을까요?


A. 기록적인 더위가 계속되면서 음식이 쉽게 상하고 찬 음식을 찾는 사람들이 늘어나 장염에 시달리는 사람도 덩달아 증

가하고 있다.

'장염'은 장에 발생하는 염증질환으로 주로 대장에 잘 나타나지만 소장이나 위장에도 염증이나 통증이 나타날 수 있다.

여름철에 상한 음식이나 찬 음식을 먹으면 자연스럽게 발병하는데 복통, 설사, 구토, 식욕부진 등의 증상이 나타난다.

장염은 크게 세균성장염과 바이러스성 장염으로 나뉘고 질환의 경과에 따라 급성장염과 만성장염으로 나뉜다. 상한 음식

을 먹어 발생하는 식중독은 세균성장염이자 급성장염의 일종이며, 노로바이러스나 로타바이러스에 감염되면 바이러스성

장염이 발병한다.

장염이 여름에 위험한 이유는 심한 설사나 구토로 인한 탈수증상 때문이다. 탈수증상은 인체의 수분을 빼앗고 체내 장기

에 여러 문제점을 일으킬 수 있으며, 심하면 목숨에도 지장을 줄 수 있다. 따라서 장염 발병 시 탈수를 막는 것이 가장 중

요하다.

장염은 예방이 중요한데 평소에 손을 자주 씻어서 개인위생을 철저히 하고, 음식을 먹기 전에는 위생 상태를 따져보고 먹

는 것이 좋다. 덥다고 차가운 음식을 과다하게 섭취하지 말고 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리로 컨디션을 유지해야

한다.

그리고 이미 장염이 발생 했다면 병원을 즉시 방문하는 것이 좋으며, 이 때 식사는 미음이나 죽을 먹고 탈수를 막기 위해

서 따뜻한 물이나 전해질용액을 만들어 먹는 것이 좋다.

* 도움말 : 생기한의원 수원점 이재휘 대표원장

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