Q. 39세의 늦은 나이에 첫 아이를 가진 임신부입니다. 고령산모는 특히 임신할 때 주의할게 많다고 하는데요. 특히 주의

해야 할 점이 있을까요?


A. 결혼과 임신을 하는 나이대가 점점 느려지면서 고령산모가 늘어나고 있다. 고령산모의 경우 임신성고혈압이나 임신성

당뇨, 임신중독증과 같은 질환이 나타날 수 있어 각별히 주의해야 하는데 이러한 질환을 예방하기 위해서 가장 주의해야

할 것은 바로 '스트레스'다.


만병의 근원이라고 불리는 스트레스는 임신부에게 악영향을 끼치는데 그 이유는 산모와 태아 모두에게 영향을 끼치기 때

문이다. 산모가 임신 중에 강한 스트레스를 지속적으로 경험하게 되면 부작용이 많이 나타날 수 밖에 없다. 산모는 임신

중독증이나 임신성당뇨, 산후 불안장애 등 여러 가지 질환에 시달릴 수 있으며 유산이나 조산, 사산도 쉽게 경험할 수 있

다.


또한 산모가 스트레스를 받으면 태아도 함께 받게 되는데 뱃속의 아이도 발육이 지연되어 저체중아로 출산할 수 있으며

태아염색체 이상 등 여러 가지 위험이 증가할 수 있다.


고령산모는 남보다 늦은 임신과 출산 때문에 불안감과 부담감으로 스트레스에 더 쉽게 노출될 수 있다. 하지만 스트레스

가 산모 본인은 물론 태아에게도 악영향을 끼치므로 스트레스를 안 받을 수 있도록 조절해 주는 것이 좋다.


임신 기간 동안 전문의와 꾸준히 상담하여 불필요한 걱정과 근심을 덜어내는 것이 필요하며 명상이나 적당한 운동, 취미

활동 즐기기로 마음을 안정시키는 것도 좋다. 또한 영양분 섭취와 치아관리 등 체력관리를 꾸준히 해 심신을 단련시켜 스

트레스에서 최대한 벗어나는 것이 늦은 임신과 출산을 무사히 마칠 수 있는 하나의 방법이다.


* 도움말: 생기한의원 일산점 하영준 대표원장

【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 pr@ibabynews.com】

출처 : No.1 육아신문 베이비뉴스(http://www.ibabynews.com)