흥겨운 보육 아이들의 꿈이 머무는 시흥시육아종합지원센터가 함께 합니다.

이용자게시판

Home  > 소통·알림 > 이용자게시판
부모상담 신청 상세내용
제목 음식 레시피
작성자 장OO IP 118.36.94.**
작성일 2010-01-13 21:42:11 조회수 796
Q
영양사님 레시피가 죽위주로 나왔네요 닭고기고구마조림엔 설명이부족하구요 자세하게 설명을 적어주시면 감사합니다 그래야 보고 음식을 요리하는데 도움이 될것같아요 된장찌개면 국물은 어떻게...그리고 들어가는 것들을 조리있게 적어주심 감사합니다. 자세하게 설명을 적어주세요.....
답변자 운영자 답변날짜 2010-01-14 16:08:56
a
안녕하세요? 문의하신 닭고기 고구마조림은 닭고기를먹기좋게 잘라 흐르는 물에헹구고 고구마역시 깍둑 썰기하셔서 준비하세요.닭고기는 간장양념(간장+물엿+마늘+파)에 약간재워두셨다가조림을 하세요.그이후에 고구마와 그 외 기타 채소들(양파, 당근등)을 넣고 같이 졸이시면 됩니다. 된장찌개면 다시멸치와 다시마로 밑국물을 내신후에 된장을 살짝만 풀어 짜지 않게 조리하시길 바랍니다. 레시피의 기본사항인 밥과 국 그리고 기본적으로 제공되는 반찬등은 레시피를 일일이 설명해 드리지 못한점을 양해주시기 바라며, 식단레시피에 말씀하신 사항을 더욱더 참고하여 작성하도록 하겠습니다. 감사합니다. -담당자 영양사 이효진